L-Tyrosin aminokyseliny
Pro podporu mentálního výkonu, pozitivní nálady a zlepšení sportovního výkonu vyberte z naší široké nabídky doplňků stravy obsahujících L-tyrosin. Tato aminokyselina je klíčová pro mozek, pro ostrou mysl a pozitivní rozpoložení, což může přispět i k lepšímu výkonu při sportu. S našimi kvalitními produkty budete mít jistotu, že vaše tělo získá dostatečné množství L-tyrosinu pro maximální výkon a dobrou náladu.
Nejprodávanější
Instantní prášek s obsahem 100% aminokyseliny L-Tyrosin - neesenciální aminokyselina, jejíž vlastnosti souvisí se...
L-tyrosin = podpora výkonu i psychické pohody
Aminokyselina l-tyrosin patří mezi neesenciální aminokyseliny (tělo si jí umí samo vytvořit). V posledních letech popularita této aminokyseliny výrazně narostla s tím, jak se její účinky stávají veřejnosti známější. Tyrosin má v lidském organismu celou řadu zajímavých funkcí.
Jaké jsou účinky tyrosinu?
- zajišťuje stimulaci centrálního nervového systému
- je důležitý pro tvorbu melaninu (základního pigmentu kůže)
- zlepšuje odolnost proti stresu, může snižovat deprese
- napomáhá redukci tělesného tuku
- podporuje sportovní výkon
Jak tyrosin dávkovat?
Doporučená denní dávka je 0,5 - 2 g v závislosti na tělesné hmotnosti. Pro podporu sportovního výkonu užívejte asi 30 minut před jeho zahájením. Pro podporu psychické pohody ráno nalačno a pro redukci tělesného tuku dávku rozdělte tak, že polovinu užívejte ráno nalačno a druhou polovinu 30 minut před tréninkem.
Doporučení:
- neužívejte před spaním
- nepřijímejte zároveň se zdroji bílkovin
Bezpečnost:
L tyrosin je v případě správného dávkování bezpečný a běžně se neprojevují žádné nežádoucí účinky.
Tyrosin je aminokyselina, která stále patří méně známé, na rozdíl například od populárních BCAA nebo glutaminu. Svoji pozornost sportovců i široké veřejnosti si ale jistě tyrosine zaslouží, protože benefity jejího dostatečného příjmu jsou velmi žádoucí.