Jak vybrat rukavice na cvičení
Výběr rukavic na cvičení je důležitý pro každého sportovce. Rukavice jsou hlavním aspektem sportovců, které chrání, zpevňují či umožňují širší obzory. Jak vybrat rukavice do posilovny vám v tomto článku pečlivě popíšeme. Nejprve je důležité si uvědomit, zda jste začátečník či pokročilý uživatel. Začátečníkům bohatě postačí levnější rukavice na posilování ze syntetických materiálů a pokročilým silákům se budou hodit už rukavice vylepšené z kvalitní kůže a pořádným polstrováním. Kvalitní polstrování je klíčem pro pořádný stisk a úchop činky. Dále je důležité, na co přesně rukavice potřebuje, respektive na jaký styl cvičení jste zaměření. Dále se rukavice liší materiálem, polstrováním, provedením, fixováním či velikostí.
Rukavice na cvičení se vybírají dle těchto faktorů:
- zaměření (typ tréninku)
- velikost
- zda chcete mít kryté zápěstí nebo ne
Výběr velikosti rukavic na cvičení
Velikost se zpravidla značí XS, S, M, L, XL, XXL. Pokud si nevíte rady s výběrem velikosti, tak se soustřeďte na míru obvodu nejširší části dlaně a vzdálenost od horního článku prostředníku k zápěstí. Rukavice na cvičení by měly sedět, tak akorát.
Zde, je příkladná velikostní tabulka dámských rukavic od značky Power System:
| Velikost | XS | S | M | L | XL | XXL |
| B - Obvod dlaně v cm | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| A - Délka v cm ( výška rukavic) | 13,5 | 14 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16 |
Zde je příkladná velikostní tabulka pánských rukavic od značky Power System:
| Velikost | XS | S | M | L | XL | XXL |
| B - Obvod dlaně v cm | 19,5 | 20,5 | 21,5 | 22,5 | 23,5 | 24,5 |
| A - Délka v cm ( výška rukavic) | 15 | 15,5 | 16 | 16,5 | 17 | 17,5 |
Existuje hned několik druhů rukavic na cvičení a to např. pletené, klasické se zapínáním na suchý zip či rukavice s omotávkou, které pevně fixují.
- Pletené rukavice - jsou pro nenáročné uživatele, dlaň bývá polstrována vycpávkami a horní povrch rukavic bývá pletený z bavlněného materiálu. Díky tomuto systému jsou perfektně odvětrány a jsou stále svěží. Bývají cenové nejdostupnější.
- Klasické rukavice s jednoduchým zapínáním - jsou nejpoužívanější rukavice do posilovny. Dlaň je polstrována a horní povrch bývá elastický a pružný.
- Rukavice s omotávkou - používají silový sportovci a strongmani při zvedání velkých vah. Jsou vybaveny pevnou omotávkou, která fixuje dostatečně zápěstí a snižuje riziko zranění.
U nás naleznete značky jako je Power System, Spokey a další.
Proč mít rukavice na posilování?
- chrání ruce před poškozením
- zabraňují otokům, šrámům, mozolům, oděrkám
- pevně fixují zápěstí
- umožňují zvedání velkých vah
- zajišťují pohodlný stisk a úchyt
- garantují pocit bezpečí a jistoty
- nabízí komfort a pohodlí
- chrání před bakteriemi
- odvádí pot
- zabrání vyklouznutí činek
Věříme, že z naší nabídky si určitě vyberete rukavice na míru. Doporučujeme nosit rukavice jako bezpečnostní prvek při cvičení, protože si činkami dlouhodobě ničíte povrch dlaní. Při zvedání větších vah, nakonec donutí, mít spolehlivé rukavice do posilovny.